冠心病合适吃什么海鱼

冠心病患者适合食用富含omega-3脂肪酸的深海鱼类，这类脂肪酸有助于降低血脂、保护血管内皮，并减少血栓形成风险。以下是具体建议：

推荐鱼类：

1. 三文鱼/鲑鱼：野生鲑鱼的omega-3含量尤为丰富，可降低胆固醇和甘油三酯水平。

2. 鳕鱼：低脂高蛋白，且富含不饱和脂肪酸，适合清蒸等健康烹饪方式。

3. 金枪鱼：EPA含量高，能改善血管通透性，但需注意选择汞含量较低的品种。

4. 带鱼/黄花鱼：深海鱼中的常见选择，具有抗动脉粥样硬化作用。

注意事项：

其他如大马哈鱼、青鱼等也可作为补充，但需结合个人体质和医生建议调整饮食。