冠心病能不能骑单车运动

1. 适宜情况

病情稳定（近期无心绞痛发作）的患者，骑自行车是推荐的中等强度有氧运动。这种运动能增强心肌收缩力、改善心血管功能，甚至可将心脏病风险降低50%。建议选择平坦路线，保持匀速骑行（时速建议15-20公里），时间控制在30-60分钟/次。

2. 禁忌情况

若存在以下情况应避免骑行：

3. 安全建议

骑单车对冠心病患者的益处包括：促进血液循环、降低血压、改善心肺功能，还能通过内啡肽分泌缓解焦虑。但需注意，支架术后患者应经医生评估后再开始骑行。