冠心病喝脱脂羊奶好吗

冠心病 2025-09-30 13:43冠心病症状www.xinxueguanw.cn

1. 营养优势

脱脂羊奶保留了优质蛋白质、钙、磷等矿物质,且脂肪含量显著降低(约2%以下),有助于减少胆固醇摄入。其脂肪颗粒较小,更易消化吸收,不易造成脂肪堆积。

2. 对心脏的潜在益处

  • 降低胆固醇:脱脂羊奶的中链脂肪酸可能辅助调节血脂,减少动脉硬化风险。
  • 富含钾元素:有助于稳定血压和心脏节律。
  • 抗氧化物质:如维生素A、C、E,可减轻氧化应激对心血管的损伤。
  • 3. 注意事项

  • 适量饮用:建议每日不超过250毫升,避免腹胀或消化不良。
  • 不能替代治疗:需配合药物和低盐低脂饮食。
  • 个体差异:合并乳糖不耐受者需谨慎,脱脂羊奶乳糖含量较低但并非完全不含。
  • 综上,脱脂羊奶可作为冠心病患者的营养补充选择,但需结合医嘱和整体饮食管理。

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