冠心病吃盐多了会咋样

1. 血压升高

高盐饮食会导致体内钠离子浓度上升，引发水钠潴留，增加血容量和心脏负担，进而诱发或加重高血压。长期高血压会加速冠状动脉粥样硬化进程，直接恶化冠心病病情。

2. 心脏功能受损

钠离子过量可能引起心肌耗氧量增加，导致心脏容量负荷加重，甚至诱发心力衰竭。盐敏感性高血压患者尤其需警惕这一风险。

3. 血管病变加剧

高盐摄入会促进动脉粥样硬化斑块形成，增加血管狭窄和堵塞风险。同时可能引发血管弹性下降，进一步影响血液循环。

4. 其他并发症风险

建议控制标准：每日盐摄入量应严格控制在5-6克以下，同时可多补充含钾食物（如香蕉、）以平衡电解质。需特别注意避免咸菜、腌肉、加工食品等高盐食物。