面部冠心病按摩手法_冠心病按摩疗法

冠心病 2025-10-03 13:13冠心病症状www.xinxueguanw.cn

一、核心面部及关联穴位按摩

1. 攒竹穴按摩

位于眉毛内侧尽头处,用食指或中指指腹用力点拨1-2分钟,可快速减慢心率、缓解心慌。

2. 前胸协同按摩

  • 推摩法:双掌从锁骨向下推至心前区,重复20次,配合呼吸可宽胸理气。
  • 膻中穴(两乳头连线中点):顺时针揉按100次,改善胸闷气喘。
  • 二、上肢关键穴位(与面部反射关联)

    1. 内关穴

    腕横纹上2寸,拇指用力旋转揉按1分钟,双侧交替进行,可缓解心绞痛并调节心律。

    2. 劳宫穴

    握拳时中指指尖处,突发心绞痛时强力按压能应急缓解症状。

    三、其他辅助手法

  • 极泉穴弹拨:腋窝顶点处,用三指横向弹拨20次,促进冠脉供血。
  • 涌泉穴揉压:脚心凹陷处每日按揉,改善冠脉血流。
  • > 注意:按摩需轻柔持久,若症状持续或加重应立即就医。

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