高血压冠心病护理措施

一、生活方式管理

1. 运动建议：体弱者可采用甩臂大步走法（每次≥30分钟），高血压患者需保持上身挺直、前脚掌先着地的匀速行走，冠心病患者宜选择饭后1小时慢速散步

2. 饮食控制：严格限盐（每日＜6g，心功能不全者需＜4g），避免动物内脏和高脂食物，增加深海鱼、蔬菜水果摄入

3. 其他：限酒，控制体重，避免熬夜

二、用药注意事项

1. 降压药优选：普利类（贝那普利）、沙坦类（厄贝沙坦）或洛尔类药物，可联合地平类或利尿剂

2. 倍他乐克使用要点：不可突然停药（需14天逐渐减量），禁止自行加量，糖尿病患者需监测血糖

3. 常规用药：坚持服用阿司匹林等抗血小板药物

三、症状监测与应急处理

1. 血压目标：维持在130/80mmHg以下，超过120/80即需警惕

2. 心绞痛发作时：立即舌下含服硝酸甘油，未缓解需急诊就医

3. 日常观察：记录心绞痛发作频率，出现胸痛加重、呼吸困难及时就诊