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冠心病 2025-10-05 19:55冠心病症状www.xinxueguanw.cn

1. 内关穴

位于前臂掌侧腕横纹上2寸(约三横指),两筋之间。按摩时可拇指用力点按3分钟,能缓解心绞痛、心律不齐等症状。

2. 劳宫穴

握拳时中指尖对应的掌心位置,突发心绞痛时可快速按压此穴缓解疼痛。

3. 膻中穴

两乳头连线中点,用拇指点按或手掌揉搓,可扩张冠状动脉,改善心肌缺血。

4. 至阳穴

后背第7胸椎棘突下凹陷处(肩胛下角连线中点),需他人协助按压5-10分钟,对胸闷胸痛效果显著。

5. 极泉穴

腋窝顶点处,弹拨或拍打可改善心脏供血。

6. 神门穴

腕横纹尺侧端凹陷处,睡前按压1分钟有助于安神养心、扩张冠脉。

注意事项

  • 急性发作时优先按压内关、劳宫穴应急;
  • 日常保健可结合膻中、至阳等穴长期按摩;
  • 按摩需配合药物治疗,不可替代正规医疗。
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