冠心病糖尿病能吃核桃吗

冠心病 2025-10-13 13:16冠心病症状www.xinxueguanw.cn

一、食用建议

1. 控制摄入量

每日建议不超过30-40克(约1-2个),过量可能增加热量负担,影响血糖和血脂控制。

2. 选择原味核桃

避免盐渍或糖渍加工产品,以防钠摄入过多引发高血压。

3. 观察过敏反应

首次食用后需留意是否出现皮疹、呼吸困难等过敏症状。

二、营养价值与风险

  • 益处:核桃富含不饱和脂肪酸、膳食纤维及维生素,有助于调节胆固醇和血糖水平。
  • 风险:高脂肪特性可能加速动脉粥样硬化,需结合低盐低脂饮食原则。
  • 三、综合管理建议

  • 定期监测:食用期间需定期复查血糖、血脂指标。
  • 饮食平衡:避免因担心病情而完全戒除脂肪,需保证优质脂肪摄入(如核桃),但需严格限量。
  • - 药物配合:若病情需要,可遵医嘱服用复方丹参滴丸等药物辅助治疗。

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