冠心病人可以吃的调味品

冠心病 2025-10-13 16:35冠心病症状www.xinxueguanw.cn

1. 肉桂(桂枝)与干姜

作为厨房常见调味料,二者配伍可辅助改善心阳不振型冠心病症状。肉桂能温通经脉,干姜可回阳通脉,但需在中医指导下配伍使用,不建议自行作为日常调料大量摄入。

2. 甜面酱

适量食用安全,但需控制钠摄入量。建议选择低盐版本,避免与其他高盐调味品叠加使用。

3. 花椒

炒菜时可少量添加,但禁止制作麻辣食品。其刺激性可能引发心律异常,每日用量建议不超过1克。

4. 其他推荐调味品

  • 香草、柠檬汁等天然调味料可替代食盐
  • 橄榄油、蒜末等有助于心血管健康
  • 需严格避免的调味品

  • 高盐调味料(如酱油、腐乳需限量)
  • 含反式脂肪酸的植脂末、人造黄油
  • 辛辣刺激的辣椒粉、芥末酱(可能诱发心绞痛)
  • 建议采用地中海饮食模式,调味以清淡为主,每日钠摄入量控制在2000mg以下。

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