拍打心包经治疗冠心病

一、拍打心包经的核心方法

1. 极泉穴拍打

位于腋窝最深处，拍打时若出现麻酥感说明气血通畅。建议用经络拍早晚各拍打3-5分钟，尤其推荐19:00-21:00（心包经当令时段）进行。

2. 手臂心包经循行路线

从中指指尖至肩膀内侧，重点拍打肘窝和上臂内侧。需用力拍打5分钟/侧，两侧交替。

3. 内关穴刺激

腕横纹上2寸（三横指）处，手握空拳敲击5分钟/次，每日2-3次，可调节心功能。

二、作用原理

三、注意事项

建议在医生指导下结合正规治疗进行，中医认为心包经是"救命经络"，但需科学看待其辅助作用。