冠心病睡觉就难受 冠心病晚上睡觉

冠心病患者在夜间睡觉时容易出现不适症状，这与夜间血流速度减慢、心脏负担加重有关。以下是需要特别注意的表现和预防建议：

夜间危险症状需警惕：

1. 平躺后胸闷/呼吸困难：回心血量增加导致心脏负荷加重，需垫高枕头或坐起缓解

2. 睡眠中突发胸痛：压榨性疼痛或"大石头压迫感"，可能提示心肌缺血

3. 夜间憋醒或窒息感：常伴随噩梦，与低氧状态或心功能异常相关

科学预防三要点：

睡姿调整：右侧屈膝卧位最佳，避免趴睡或左侧卧压迫心脏

晚餐控制：七分饱为宜，高油高盐食物会加重心脏负担

情绪管理：睡前避免生气焦虑，可通过音乐/深呼吸放松

若出现夜间心绞痛、冷汗浸透衣物或意识模糊等症状，应立即就医。建议冠心病患者定期进行心电图和心脏超声检查，尤其是有"三高"基础疾病的人群。