冠心病能吃麦片玉米吗

冠心病 2025-11-02 17:06冠心病症状www.xinxueguanw.cn

富含膳食纤维、维生素A/B和氨基酸，有助于清除体内多余胆固醇，预防动脉粥样硬化

含60%以上的亚油酸（不饱和脂肪酸），可降低血液胆固醇浓度

建议食用方式：煮食、烤制或玉米面粥

含β-葡聚糖（水溶性纤维），临床证实可降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇

属于粗纤维食物，不会导致血脂异常或加重病情

建议食用方式：煮粥或直接冲泡

1. 搭配原则：可与其他粗粮（荞麦、大豆）及新鲜蔬果搭配

2. 禁忌食物：避免辛辣、油腻、动物内脏及高盐食品

3. 烹饪方式：推荐使用植物油，少油少盐

4. 进食建议：少食多餐，控制总热量摄入

需注意，饮食调节需配合规范药物治疗（如他汀类降脂药、抗血小板药物等），并保持限酒、适度运动的生活方式。若出现脸肿、呼吸困难等症状应及时就医。