有冠心病能不能吃带鱼

1. 营养价值

带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸（如Omega-3）、维生素D及矿物质（镁、钙等），有助于降低胆固醇、保护心血管健康。其不饱和脂肪酸可减少血小板聚集，对动脉粥样硬化有一定改善作用。

2. 注意事项

3. 禁忌情况

对带鱼过敏或合并痛风/高尿酸血症者需谨慎，避免诱发过敏或痛风发作。鲭鱼、鳕鱼等高脂肪鱼类应减少食用。

总结：带鱼对冠心病患者利大于弊，但需结合个体健康状况调整食用方式。保持低盐低脂饮食和规律运动仍是管理冠心病的关键。