冠心病能吃香蕉和牛奶吗

冠心病 2025-11-09 12:27冠心病症状www.xinxueguanw.cn

1. 益处：香蕉富含钾元素，有助于调节心脏节律和血压，改善便秘问题。其膳食纤维和维生素对心脏功能也有辅助作用。

2. 注意事项：

合并糖尿病患者需控制摄入量，避免血糖升高。

肾功能不全者应限制食用，以防钾离子蓄积。

过量可能增加心肌耗氧量，建议每日不超过1-2根。

1. 益处：牛奶是优质蛋白和钙的来源，低胆固醇且升糖指数低，适合冠心病患者补充营养。脱脂或低脂奶更佳。

2. 注意事项：

选择无糖牛奶，避免额外糖分摄入。

每日建议量约250ml，过量可能增加热量负担。

原则：低盐、低脂、低糖，控制总热量，多摄入蔬果和全谷物。

需避免：高盐腌制食品、动物内脏、油炸食品及含糖饮料。

若有其他合并症（如糖尿病、肾病），建议遵医嘱调整饮食。