冠心病的饮食调理要注意
冠心病 2017-09-28 15:19冠心病症状www.xinxueguanw.cn
的饮食调理要注意什么? 冠心病的发病同饮食营养因素有直接或间接关系,注重冠心病的饮食是防治冠心病的重要措施之一。
冠心病的饮食调理包括下面几个方面
(一)冠心病的饮食调理原则1。控制热量,保持理想体重。
2。控制脂肪摄入的质与量。许多研究证明,长期食用大量脂肪是引起动物的主要因素。
3。控制食糖摄入。碳水化合物是机体热能的主要来源,碳水化合物摄入过多,可造成热量摄入超标,在体内同样可转化生成脂肪,引起,并使血脂升高。
4。适当增加膳食纤维摄入。在防治冠心病的膳食中,应有充足的膳食纤维。
5。摄入丰富的素。
6。保证必需的机盐及微量元素供给。
7。少量多餐,切忌,晚餐也不宜吃得过饱。8。禁饮烈性酒。