虽然是中老年人的常见病和多发病，但其的病理基础却始发于少儿期，这其间的几十年为预防工作提供了极为宝贵的机会。一级预防，防止冠状动脉粥样硬化的发生，消灭冠心病于萌芽状态；二级预防，提高全社区冠心病的早期检出率，加强治疗，防止病变发展并争取其...

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通常来说，生活的富裕对于很多人来说都不是一件好事，现在呢人们的生活条件比较好，花样美食等等一些都开始层出不穷，这样子导致一种情况就是的人越来越多了，然而肥胖恰恰就是是最常见的的病因之一。 肥胖者的身体易出现问题，所以现在一般提倡保持体重，尤...

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一般说，患者老人居多，中国古谚说“七老八十宜远行”、“上床与鞋履相别”，从一个侧面说明老年人的身体有一定的不可预测性，又何况患有冠心病，更容易发生意外。 随着生活水平的不断提高，许多冠心病患者也希望出去旅行，享受大自然的乐趣、美景，这种愿望...

如何护理 1、冠心病患者的精神护理，在冠心病的护理中，不仅要重视身体因素，更要精神因素对本病的影响。护理人员必须随时了解病人的心理状态、性格特征、喜恶嗜好等，让患者保持乐观、松弛的精神状态，避免紧张、，情绪或发怒。 2、冠心病患者的饮食护理，...

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夏天如何预防 一、及时补水 心脑血管病人发病死亡，原因与过多、未及时喝水、血液浓缩有关。由于各人出汗多少不同，每日所需水分也不同。标准以每日1500毫升尿为准，只要每日有1500毫升左右的尿量即表示人体内水分足够。研究表明，绿茶有强抗自由基作用，有...

运动时人与生俱来的能力，婴儿刚生下来就会哭，这就是一种运动，四肢会动这也是运动的开始，人是四肢发达的高级动物，而这一切都给运动提供了必要的条件，因此，我们经常说生命在于运动，运动确实是一种都在的，心脏的跳动是一刻都不能停止的，这种运动会伴...

随着气温的升高，人体皮下血管扩张，皮肤血流量比平时增加3-5倍，回到心脏的血流量也显著增多，这样势必加重心脏的负担。所以夏季也是高发的季节。 夏天预防冠心病的八个方法 一、及时补水 心脑血管病人发病死亡，原因与过多、未及时喝水、血液浓缩有关。由...

（1） 、劳累或紧张时突然出现胸骨后或左胸部，伴有或疼痛放射到肩、手臂或颈部。 （2） 、体力活动时有心慌、、和困难感。 （3） 、饱餐、寒冷、看惊险影片时感到、。 （4） 、在公共场所或会场中，或上楼爬山时，比自己以前，特别比别人容易感到胸闷、心悸...

是心血管疾病的一种，很多朋友对预防冠心病的方法并不了解，下面不如就带你来看看吃什么可以预防冠心病吧。 心脑血管病人发病死亡，原因与过多、未及时喝水、血液浓缩有关。所需水分标准以每日1500毫升尿为准。研究表明，绿茶有强抗自由基作用，有良好的防癌...

一、生活上 患者在冬天要保证充足的睡眠，每天不应少于8小时。需要指出的是，冠心病患者饭后不可立即就寝，因为饭后迷走神经活动增强，会使心跳减慢，有诱发心跳骤停的潜在危险。就寝时间最好在饭后2～3小时。就寝时，适宜的睡姿应是右侧卧位、双腿稍屈曲。...

那么应该如何护理？ 一、预防重于治疗： 如、高血脂症、病等应及早治疗。 二、调整环境，学习放松心情，维持愉快平稳的心情。 三、养成每日运动的习惯，每次运动约20～60分为宜，可渐进增加。 （一）避免闭气用力活动，如举重、拔河、推重物等。 （二）运动...

1、苹果 苹果就是蔷薇科植物的果实，主要是含大量的碳水化合物、素C、少量的脂肪与蛋白以及微量元素等。苹果当中的纤维可以降低密度脂蛋白的含量，促进了胆汁酸的排泄，对于、以及有较好的防治作用。 2、西瓜 西瓜是为葫芦科植物的果瓢，含大量的氨基酸、果...

如何及早发现？ 冠心病常见的症状是，但许多心绞痛症状不典型，应该早期识别，以便尽早发现冠心病，如有以下症状，应尽早就医。 （1）劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样，并向左肩、左上臂放射，持续3-5分钟，休息后自行缓解者。 （2）体力...