心血管疾病吃月饼禁忌

一、核心禁忌

1. 严格控量：月饼高糖、高脂肪且含反式脂肪酸，过量食用会直接加重心血管负担，建议切成小块分食（如1/4块），并减少当日主食摄入量以平衡热量。

2. 避免高糖高油品种：蛋黄、莲蓉等传统月饼油脂和胆固醇含量极高，可能引发血脂升高、血液黏稠度增加，甚至诱发血栓。

二、替代选择与注意事项

三、特殊风险提示

1. 合并症患者需加倍谨慎：若同时患有糖尿病、胆囊疾病或胃溃疡，月饼可能诱发血糖飙升、胆绞痛或消化道出血。

2. 警惕"隐形月饼"：现代糕点（如蛋黄酥、流心饼）成分与月饼相似，需同样控制摄入。

四、健康平衡建议

心血管疾病患者并非完全不能吃月饼，但需遵循"浅尝即止"原则，同时保持日常饮食清淡，将月饼作为节日偶尔的调剂而非常规饮食。