心脏供血不足能吃太饱吗

1. 血液重新分配

饱餐后大量血液会集中到胃肠道帮助消化，导致心脏供血相对减少，可能诱发心绞痛或加重心肌缺血。建议采用少食多餐的方式。

2. 物理性压迫

过饱时胃部扩张会挤压膈肌，影响心脏活动空间，可能引发胸闷、心慌等症状。

3. 代谢负担增加

高脂饮食会短期内升高血脂和血液黏稠度，影响血液循环；高盐饮食则可能加重血压和血管负担。

饮食建议

若经常餐后心脏不适，建议及时就医排查冠心病等潜在疾病。健康人群偶尔饱餐影响较小，但心血管高风险者需特别注意。