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心脏病 2025-08-02 10:19心脏病www.xinxueguanw.cn

1. 血压诊断标准

收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg可诊断为高血压

部分指南将标准下调至130/80mmHg，但这一调整存在争议

高血压分级：

一级：140-159/90-99mmHg

二级：160-179/100-109mmHg

：≥180/≥110mmHg

2. 心率与高血压的关系

普通人心率正常值为60-100次/分钟

高血压患者建议将心率控制在70次/分钟以下，以降低心血管风险

长期高血压可能导致心率增快（＞100次）或心脏传导异常（＜60次）

3. 注意事项

非勺型高血压（夜间血压高）更易诱发心肌缺血

长期未控制的高血压可能导致心脏瓣膜病变、左心室肥厚等并发症

急性心脏不适时可尝试按压心包经穴位缓解症状

若血压或心率持续异常，建议及时就医进行动态血压监测和心电图检查。

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