心脏难受该怎么休息呢

1. 保持平静

2. 正确体位

建议采用半卧位（背部垫高45度左右），双腿自然平放，这样能减轻心脏负担

3. 环境调节

4. 监测症状

注意是否伴随：

左臂/下颌放射性疼痛

冷汗/恶心/头晕

呼吸急促（静息时＞20次/分钟）

如果5分钟内不缓解，或出现上述危险症状，请立即拨打120。即使症状缓解，也建议尽快到心内科就诊检查。

日常养护建议：

请注意：我是AI助手，不能替代专业医疗诊断。心脏问题无小事，及时就医最关键。