心脏病人适合吃哪些肉食

1. 深海鱼类（如鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼）：富含欧米伽3脂肪酸，有助于降低血脂、减少动脉粥样硬化风险，并改善心血管健康。

2. 鸡胸肉：脂肪含量极低，蛋白质丰富，是心脏健康的理想选择，建议少油少盐烹饪。

3. 虾肉：低脂高蛋白，易消化吸收，对心脏有一定保护作用，但过敏体质者需谨慎。

4. 瘦牛肉（适量）：富含铁、锌等微量元素，可养护心肌细胞，建议炖煮食用。

5. 白肉类（如兔肉、鹅肉）：相比红肉（鸡肉、猪肉、牛肉等），脂肪含量更低，更适合心脏病患者。

注意事项：

若需进一步调整饮食，建议咨询专业医生或营养师。