心血管疾病干预因素包括

1. 血压控制

长期高血压会加重心脏负荷，导致心肌增厚和动脉硬化，严重时可引发心衰或冠心病。建议定期监测血压，必要时服用降压药物。

2. 血糖管理

糖尿病或血糖异常会损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化。控制血糖水平对预防心血管并发症至关重要。

3. 血脂调节

低密度脂蛋白胆固醇（"坏胆固醇"）过高易引发血管堵塞，需通过饮食控制或他汀类药物干预。

4. 限酒

吸烟会直接损害血管内皮功能，增加动脉硬化风险；过量饮酒则影响肝脏代谢，间接导致血脂异常。

5. 体重与饮食管理

6. 规律运动与作息

缺乏运动会导致脂肪堆积和代谢紊乱，而熬夜或应激状态会加重心血管负担。建议每周保持适度有氧运动。

7. 其他环境因素

空气污染可能通过炎症反应加速动脉硬化，需注意防护；家族遗传史等高危人群应加强筛查。

通过综合干预上述因素，可显著降低心血管疾病的发生风险。对于已存在基础疾病（如高血压、糖尿病）的患者，需结合医嘱进行规范化治疗。