一、推荐食物
1. 优质蛋白类
鸡蛋、鱼肉（如鲑鱼）、虾、鸡肉等，可促进伤口愈合和肌肉修复。深海鱼类（如三文鱼）富含欧米伽3脂肪酸，能降低炎症和血栓风险，建议每周食用2-3次。
牛奶、酸奶、豆类等植物蛋白也是良好选择。
2. 富含膳食纤维的食物
燕麦（含贝特葡聚糖）、西兰花、、芹菜等，有助于降低胆固醇和血液黏稠度，同时促进肠道蠕动。
水果如蓝莓（抗氧化强）、苹果、香蕉等可补充维生素。
3. 维生素与矿物质
叶酸（、西兰花）和维生素C（柑橘类）对心血管健康有益。
适量补充维生素D（需检测血清水平）和钾（调节血压）。
二、需谨慎或避免的食物
1. 高脂肪、高胆固醇食物
动物内脏、肥肉、油炸食品可能加重血脂问题，增加血管堵塞风险。
2. 辛辣刺激食物
辣椒、生姜等可能刺激心脏，导致血压波动。
3. 高盐高糖食物
腌制食品、甜点等需限制，以控制血压和血糖。
三、饮食原则
少量多餐：避免一次性进食过多加重心脏负担。
清淡烹饪：少油少盐，避免高温破坏营养（如不宜久炒）。
补品需咨询医生：如鱼油、辅酶Q10等可能有益，但需个性化评估。
四、注意事项
术后恢复需结合医嘱调整饮食，定期复查监测指标（如血脂、血压）。均衡饮食为主，补品仅作辅助。
