心血管病人死亡 心血管疾病猝死

心脑血管 2025-10-25 17:18心脑血管疾病www.xinxueguanw.cn

心血管疾病猝死是指由心脏原因导致的突然、不可预料的死亡,通常发生在症状出现后1小时内。以下是关于心血管疾病猝死的关键信息:

一、常见病因

1. 恶性心律失常:如室颤等严重心律不齐是主要直接原因。

2. 冠心病急性发作:心肌梗死占猝死病例的90%以上,多因冠状动脉粥样硬化斑块破裂引发。

3. 其他心脏病变:包括心肌病、瓣膜性心脏病或心脏破裂等。

二、高危人群

1. 基础疾病患者:冠心病、高血压、糖尿病、高血脂患者风险显著升高。

2. 生活方式不良者:长期吸烟、肥胖、缺乏运动、高盐饮食人群。

3. 特殊行为模式:过度劳累、熬夜、情绪剧烈波动或突然剧烈运动者。

三、预防措施

1. 健康管理

  • 控制"三高"(血压、血糖、血脂),定期检测心肌酶等指标。
  • 饮食注意"三低一减"(低盐、低油、低糖、多样化)。
  • 2. 生活方式调整

  • 限酒,保持适度运动(避免突然剧烈运动)。
  • 睡眠时间建议22:00-24:00,时长7小时左右。
  • 3. 医疗干预

  • 高风险患者可考虑植入心脏除颤器。
  • 有家族史者需专项筛查。
  • 四、预警信号

    出现活动后胸闷、胸痛、不明原因牙疼或后背疼痛时需立即就医,这些可能是心梗前兆。猝死虽突发,但约50%患者在死亡前24小时会出现警示症状。

    中国心血管病死亡占比高达40%-48%,每5例死亡中约2例与之相关,科学预防可显著降低风险。

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