哪个类型红酒对心血管好

1. 颜色偏深的干型红葡萄酒

这类红酒富含花青素、单宁等抗氧化成分，能有效清除自由基，减少低密度脂蛋白氧化，从而预防动脉粥样硬化。深色红酒（如赤霞珠、黑皮诺）通常花青素含量更高，抗氧化性更强。

2. 低酒精度（≤10%）的年轻红酒

酒精含量较低的葡萄酒对肝脏负担更小，且年轻红酒的花青素流失较少，抗氧化效果更佳。研究建议选择酒精含量不高于10%的产品。

3. 有机或特定品种红酒

如黑山Vranac Pro Corde干红，其花青素含量为普通红酒的两倍，并获国际卫生组织认证对心脑血管有保护作用。类似的高多酚红酒（如含白藜芦醇的品种）也能改善血管功能。

注意事项

若需具体产品推荐，可参考含心电图标识或标注“心血管健康”认证的红酒。