冬天心血管疾病发病高

1. 寒冷刺激导致血管收缩

低温环境下，人体为减少热量散失，血管会反射性收缩，导致血压升高、心率加快，增加心脏负担。研究表明，气温每降低1℃，心脏病发病率增加2%。

2. 血液黏稠度增加

冬季出汗减少、饮水量不足，血液浓缩易形成血栓，同时高脂饮食增多，进一步加重血脂异常。

3. 生活方式变化

4. 高危人群需特别注意

老年人、高血压/糖尿病患者、肥胖人群及有心血管病史者风险更高。据统计，冬季心血管疾病死亡率比夏季高41%。

预防建议

若出现胸痛、呼吸困难等症状，应及时就医。