高血压能天天吃虾吗性

1. 营养价值

虾富含优质蛋白质、镁、不饱和脂肪酸等营养素，有助于保护心血管系统，防止动脉硬化。其低脂肪特性也适合作为高血压患者的蛋白质来源。

2. 食用建议

3. 风险提示

综上，虾对高血压患者有益，但需结合个体情况调整摄入量和方式，并配合整体饮食管理。