高血压艾灸灸哪里(高血压艾灸什么位置)

一、通用降压穴位

1. 涌泉穴（足底前1/3凹陷处）：滋肾阴、导热下行，适合长期调理

2. 百会穴（头顶正中）：缓解头晕头痛，需先疏通经络再施灸

3. 足三里（膝盖下3寸）：强壮身心，调节气血循环

二、分型配穴方案

三、注意事项

1. 禁忌：肝火上炎或血压极高时不宜艾灸

2. 操作顺序：建议先灸下肢穴位（如涌泉），再逐步向上施灸，避免直接灸头部引发不适

3. 疗程建议：8天为周期循环施灸，配合每日神阙穴辅助