高血压能吃补肾粥吗高血压能吃补肾粥吗百度百科

高血压 2025-08-06 14:03高血压治疗www.xinxueguanw.cn

1. 适宜情况

中医认为高血压与肝肾阴虚相关时，可选用黑豆、黑米、山药、枸杞等食材制作的补肾粥，这类粥品具有滋阴潜阳作用。

推荐粥品：黑豆黑米粥（滋补肾气）、山药枸杞粥（补血明目）或栗子糯米粥（补肾降压）。

2. 注意事项

需避免高盐、高脂食材（如猪腰、动物内脏），优先选择粗粮（燕麦、糙米）作为粥底。

合并糖尿病者需控制粥的摄入量及升糖指数。

肾阳虚型高血压慎用温热性食材（如羊肉、锁阳），以防血压波动。

3. 禁忌提示

高血压肾病需严格低盐（每日≤5g）、低蛋白饮食，避免益肾粥中的高胆固醇食材（如猪腰子）。

服用降压药期间，需咨询医生是否与补肾药材（如首乌、巴戟天）存在相互作用。

建议根据体质辨证选择粥方，并监测血压变化。

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