高血压的人能喝绿豆水吗

主要益处

1. 辅助降压：绿豆中的钾元素能促进钠排泄，调节电解质平衡，有助于舒张血管。其利尿作用可缓解水钠潴留，间接帮助控制血压。

2. 营养补充：富含膳食纤维、维生素B族及矿物质，可增强免疫力和心血管健康。

注意事项

其他建议

若血压波动明显或合并其他疾病，建议咨询医生调整饮食方案。