高血压的人吃大蒜行不

1. 基本安全性

大蒜作为调味品和药食同源食材，对血压无直接危害，且富含抗菌、降脂等活性成分。其大蒜素可能辅助改善血液粘稠度，但无法替代药物治疗。

2. 潜在益处

3. 注意事项

需限制的食物

建议通过药物控制为主，配合低盐饮食和适度运动。