高血压药什么时候测量

高血压 2025-08-16 12:44高血压治疗www.xinxueguanw.cn

1. 清晨服药前测量

建议在早晨起床后1小时内(6:00-10:00)、未进食早餐和降压药前测量。此时可捕捉"晨峰血压",评估夜间血压控制情况。

2. 服药后监测

  • 服用长效降压药后2-3小时测量(约上午9:00-11:00),观察药物起效情况
  • 需每日两次服药者,第二次建议在下午15:00服药,并于16:00-18:00测量下午血压峰值
  • 3. 睡前测量

    睡前1小时(约21:00-22:00)测量可评估夜间血压趋势,避免夜间低血压风险。此时应记录是否出现服药后血压过低。

    注意事项

  • 每次测量前需5分钟,排空膀胱,避免浓茶/咖啡和剧烈运动
  • 新确诊或调整用药者建议连续7天测量,稳定后每周1次标准测量
  • 动态血压监测可补充家庭测量盲区
  • 指南推荐重点关注晨起和下午两个血压高峰时段,具体测量频率需根据个体情况调整。

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