葡萄酒和高血压高血压和葡萄酒能能降下来吗

高血压 2025-08-29 11:50高血压治疗www.xinxueguanw.cn

1. 短期效应：饮酒后因酒精代谢产物乙醛的血管扩张作用，可能短暂降低血压，但这种效果会随交感神经兴奋而反弹，甚至导致血压更高。有案例显示饮酒后血压可飙升至230/140mmHg，需紧急服用5倍降压药控制。

2. 长期影响：

酒精会损伤血管内皮细胞，加速动脉硬化，最终导致收缩压持续升高。

红酒中的白藜芦醇等抗氧化物质需每日饮用超320毫克才可能起效，相当于约7-19升红酒，远超安全剂量。

3. 医学共识：

红酒不能替代降压药物，高血压需综合治疗。

任何酒精（包括红酒）均会增加心脑血管风险，与饮用量呈正相关。

世界卫生组织明确表示酒精对健康无益处。

建议高血压患者：

严格限制饮酒，优先选择戒酒

通过低盐饮食、蔬菜水果摄入及规律服药控制血压

- 勿轻信"软化血管"偏方，避免延误治疗

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