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高血压睡觉之后血压偏低

高血压 2025-08-29 11:49高血压治疗www.xinxueguanw.cn

1. 生理性原因

  • 夜间迷走神经占主导地位，使心率减慢、血管舒张，血压自然下降。
  • 活动减少导致身体对血液需求降低，血压较白天低10%-15%（正常勺型曲线）。
  • 新陈代谢减慢也会影响血液循环速度。

    • 2. 需警惕的异常情况

  • 若夜间血压过低（如低于90/60mmHg），可能与降压药过量、心功能不全或脱水有关。
  • 老年人舒张压（低压）低于60mmHg需调整用药，避免冠状动脉供血不足。
  • 睡眠呼吸暂停、失眠或频繁起夜可能导致血压反升（反勺型曲线）。

    • 3. 高血压患者的建议

  • 定期监测24小时动态血压，确认夜间血压波动模式。
  • 若持续偏低，需在医生指导下调整用药时间或剂量。
  • 避免睡前服用强效降压药，防止叠加生理性低血压。

    • 若伴随头晕、乏力等症状，建议排查贫血、甲状腺功能减退等潜在病因。

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