吵架后怎样才算高血压

1. 血压临界值

根据临床标准，非同日连续三次测量收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg可诊断为高血压。吵架后若血压短暂超过此数值，需后续监测确认是否持续超标。

2. 情绪性血压波动特点

3. 需紧急处理的情况

若吵架后出现头晕、头痛、心慌等症状，且血压持续≥180/110mmHg（高血压），需立即就医。长期情绪波动还可能诱发动脉硬化等并发症。

4. 日常管理建议

若频繁因情绪导致血压异常，建议记录血压变化并咨询医生。