喝牛奶小孩会得高血压吗

1. 适量饮用无直接关联

牛奶本身富含钙、钾、优质蛋白等营养素，适量饮用（每日250-300ml）不仅不会导致高血压，其中的钙和钾反而有助于调节血管功能、促进钠排泄，对血压有潜在益处。

2. 过量饮用的潜在风险

3. 儿童饮用的注意事项

4. 更关键的影响因素

儿童高血压主要与遗传、高盐饮食、肥胖、缺乏运动等因素相关，牛奶摄入并非主要诱因。

建议家长关注儿童整体饮食结构，控制加工食品和盐分摄入，定期监测血压，而非单纯限制牛奶。