老海盐高血压人能喝吗

高血压患者需要严格控制盐的摄入量，包括老海盐。虽然海盐含有一些矿物质（如钾、镁等），但其主要成分仍是氯化钠，钠含量与普通食盐相近。过量摄入钠会导致血压升高，增加心血管疾病风险。

对于高血压患者的具体建议：

1. 严格限量：每日盐摄入量建议不超过5克（约2000毫克钠），包括所有调味品和加工食品中的隐形盐。

2. 优先选择低钠盐：低钠盐通过用钾替代部分钠，有助于降低血压，但肾功能不全者需谨慎使用。

3. 避免依赖海盐：海盐的矿物质含量有限，无法抵消高钠带来的健康风险。若选择海盐，仍需严格控制用量。

其他注意事项：

若存在其他健康问题（如肾病、甲亢等），需根据医生建议调整用盐类型。