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高血压 2025-09-14 08:59高血压治疗www.xinxueguanw.cn

1. 三圣穴

位于涌泉穴后一寸,再后一寸,共三个穴位。直刺进针5分到1寸,按照中、上、下的顺序扎针,可快速降压。

2. 足三火穴

包括火连、火局、火散三穴,紧贴掌骨下缘进针,对高血压引起的头晕、失眠等症状效果显著。

3. 降压穴

位于内踝尖下两寸,直刺进针后提插刺激神经,产生触电式针感,可每日一次稳定血压。

4. 太阳穴刺血

针对太阳穴青筋鼓起者,刺血后可快速降压,尤其适合肝阳上亢型高血压。

5. 太冲穴

肝经原穴,配合百会、风池等穴,可平肝潜阳,缓解高血压及头顶疼痛。

6. 腹部盘龙针

从肚脐旁进针,沿任脉向下斜刺,提升气血循环,辅助降压。

注意事项

  • 针灸需由专业医师操作,避免自行尝试。
  • 配合规律作息和情绪管理,效果更持久。
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