血压多少才能为高血压

高血压 2025-09-16 14:48高血压治疗www.xinxueguanw.cn

1. 诊断基础值

在未服用降压药物的情况下,非同日3次测量血压达到以下任一条件即可诊断:

  • 收缩压(高压)≥140mmHg
  • 舒张压(低压)≥90mmHg
  • 2. 分级标准

  • 1级(轻度):收缩压140-159mmHg 和/或 舒张压90-99mmHg
  • 2级(中度):收缩压160-179mmHg 和/或 舒张压100-109mmHg
  • 3级(重度):收缩压≥180mmHg 和/或 舒张压≥110mmHg
  • 3. 特殊场景标准

  • 家庭自测血压:≥135/85mmHg
  • 动态血压监测:24小时均值≥130/80mmHg,白天≥135/85mmHg,夜间≥125/75mmHg
  • 4. 注意事项

  • 测量时应避免说话、翘腿、憋尿等行为,否则可能导致结果偏高
  • 运动后需休息15-30分钟再测量,避免误差
  • 若血压处于正常高值(收缩压120-139mmHg或舒张压80-89mmHg),建议定期监测并改善生活方式。

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