男人这种炎症是憋出来的 上班族可要小心了

小张，是一家软件公司的勤奋职员。每天的工作就是坐在电脑桌前，敲击键盘的声音伴随着整个上午。最近他遭遇了健康上的困扰，尿路反复感染。经过医生的详细询问，他发现这一切的罪魁祸首竟然是憋尿。

尿液滞留，这个看似平常的习惯，却隐藏着巨大的健康隐患。对于现代都市中的年轻人来说，适应激烈的工作环境往往使他们不得不憋尿。那些赖床的早晨，即便有尿意，也愿意多留在温暖的被窝片刻。

憋尿的危害远不止于此。尿路感染，如同隐形的健康杀手，悄悄侵蚀着我们的身体。尿液中原本就含有少量细菌和有毒物质，如果长时间滞留于膀胱，这些细菌便有了生长繁殖的温床，容易引起膀胱炎、尿道炎等尿路感染。甚至对于那些有经常憋尿习惯的人，这种风险会进一步向上蔓延，损害肾功能。

不仅如此，憋尿还会使膀胱受伤。想象一下，一个充满尿液的膀胱，其壁薄如纸，对于患有膀胱结核、膀胱憩室等疾病的人来说，可能会发生膀胱自发性破裂。即使在正常情况下，憋尿时如果遭遇跌跤、撞碰等外力作用，也容易发生膀胱破裂。

长时间憋尿，会让膀胱内的括约肌和逼尿肌持续处于紧张状态。停留在膀胱内的尿量不断增多，膀胱内的压力持续增高，久而久之就会出现排尿困难、不畅、漏尿、失禁等膀胱颈梗阻症状。这些不仅给患者带来身体上的痛苦，还严重影响生活质量。

更令人警惕的是，国外的研究资料表明，排尿次数与膀胱癌的发病率有着密切的关系。排尿次数越少，患膀胱癌的危险性就越大。因为憋尿会增加尿液中致癌物质对膀胱的作用时间。据美国科学家的研究报告显示，有憋尿习惯的人患上膀胱癌的可能性要比一般人高出3~5倍。

我们需要养成良好的生活习惯，及时排尿、避免憋尿，保护我们的泌尿系统健康。毕竟，健康才是最大的财富，不能因为一时的方便而忽视长远的健康风险。