古老而神奇的中药：艾

您听说过那神奇的草药“艾”吗？它拥有数千年的历史，是中华民族千百年来对健康的无尽贡献。它是中医文化中的一朵绚烂之花，被人们赞誉为中医之草。艾的药用历史在我国源远流长，至少已有三千多年的历史。古人云：“七年之病，求三年之艾。”这句话意味着对于长期的慢性病，艾草有着非凡的治疗效果。

唐朝的医学大师孙思邈钟爱使用艾叶进行温灸。他常常对足三里穴进行艾灸，因此活到了超过百岁的高龄。民间有句俗语：“若要安，三里常不干。”这句话揭示了常灸足三里穴的奥秘，能显著提高人体的免疫力，减少疾病的发生。甚至有一位日本的长寿老人向天皇传授的秘诀也是每月初一灸足三里穴，连续八日，每月如此，可保证健康。可见孙思邈的艾灸之法流传之广、影响之深。

艾燃烧时产生的烟对人体无害，气味芬芳，能够达到消毒杀菌、祛病防害的目的，因此在民间被广泛应用。艾的别名众多，如冰台、艾蒿、医草等。它的味道苦涩，性质辛温，归于肝、脾、肾三经。艾具有温经止血、驱寒止痛的功效，对于虚寒引起的月经过多、崩漏、妊娠下血等疾病有良好效果。

近年来，随着中医药研究的深入，艾的应用也取得了新的进展。用艾的浸制液治疗哮喘效果显著且无毒副作用。艾还能预防动脉硬化、扁桃腺炎和治疗刀伤。更令人惊奇的是，用艾治疗乳腺小叶增生，疗效竟高达80%。它还能防止肿瘤病人因化疗引起的血尿。

现今，艾的制剂多种多样，如用于针灸的艾绒、艾条、艾饼，以及用于内科和外科的各种制剂。在我国的大部分地区都有艾的生长，其中灰白色、绒毛多、香气浓郁的艾草品质最佳。这种神奇的良药为人类的健康奠定了坚实的基础。

除了上述神奇的艾草之外，桑葚也是一种养心益智的推荐食品。其养心益智的功效正逐渐受到人们的关注和喜爱。