冠心病吃盐多了会怎样

1. 血压升高与心脏负担加重

过量钠离子会导致水钠潴留，增加血容量和血管压力，引发高血压。长期高血压会加速动脉粥样硬化，加重冠状动脉狭窄，同时心肌耗氧量增加可能诱发心绞痛或心力衰竭。

2. 血管损伤风险加剧

高盐饮食会破坏血管内皮，使血管壁粗糙不平，促进脂质沉积形成斑块。这些斑块可能进一步堵塞血管，影响心脏供血。

3. 并发症恶化

饮食建议

需注意，许多调味品和加工食品含“隐形盐”，实际摄入量易超标。建议使用限盐勺量化，并逐步适应清淡口味。