低头族看过来！别谈“膏方”就懵，其实你很需要！

现代社会，互联网的普及使得移动智能终端无处不在，无论是在公交车上、地铁里、餐厅里还是大街上，总能看见许多人低头使用。这也导致了现代社会中的一种常见现象：颈椎病的广泛流行。权威数据显示，白领人群中患有颈椎病的比例高达75%，腰间盘突出、腰肌劳损等慢性筋骨疾病也在中青年人群中逐渐普及化。这些曾经被认为是老年病的问题，现在正逐渐侵袭着年轻一代。

这种年轻化的趋势并非偶然。久坐不动、长时间低头看手机、空调房长时间待着、寒冬时节穿得少、错误的坐姿等不良生活习惯，都是导致中青年提前患上慢性筋骨疾病的主要原因。慢性筋骨病不仅仅是骨骼的问题，更是涉及到筋、骨、肾等多个方面的健康问题。《黄帝内经》指出，肝主筋，肾主骨，脾主肉，慢性筋骨病与肾精的亏虚有着密切的联系。肾精亏虚会导致筋骨退化，失去滋养，从而引发一系列问题。

上海中医药大学的施杞教授，作为终身教授和国家级非物质文化遗产“中医正骨”的代表性传承人，对于慢性筋骨病有着深入的研究。他强调，慢性筋骨病是人体气血脏腑经络失调的结果，是阴阳平衡失调的表现。治疗慢性筋骨病，需要外练筋骨内养气血。而膏方作为一种好的治疗、调理方式，正逐渐成为人们的选择。

膏方对于南方人来说并不陌生，每年进入秋冬季节，很多人都会选择使用膏方进补。膏方是中医八大剂型之一，其特点在于浓缩药材精华、药效持续、易于吸收。一般由20味左右的中药组成，根据人的不同体质、不同临床表现确立不同处方，能够整体调摄，起到调理脏腑机能及平衡气血的功效。对于大部分筋骨病患者来说，膏方都有很好的调理效果。

要想让膏方发挥应有的疗效，医生的精准判断和对症施药至关重要。对于大多数慢性筋骨病患者来说，他们往往伴随着肝脾胃的亏虚症状。医生需要精准判断病人的症状，做到局部和整体结合治疗。选用道地药材也是确保膏方疗效的重要因素。只有使用高质量的药材，才能确保膏方的治疗效果。

现代生活的节奏和习惯改变着我们的身体状态，慢性筋骨病正逐渐年轻化。而中医的膏方治疗为我们提供了一种有效的调理方式。在选用膏方时，我们需要找到经验丰富的医生，选用道地药材，才能确保治疗效果。阿胶作为传统膏方中的重要药材，备受施杞教授的青睐。他在开具膏方时，常常选择使用道地的东阿阿胶来收膏。阿胶本身具有滋补功效，能够滋阴润肺、养血填精、安神活血以及提高免疫力等。

如今，越来越多的年轻人也开始关注膏方，将其视为调理身体和保健的良方。想要告别慢性筋骨病，保持健康的体魄，除了养成良好的生活习惯和经常锻炼外，服用膏方也成为了一个不错的选择。膏方不仅能够根据个人的身体状况进行精准调理，同时也能够帮助提高身体的免疫力，达到有病治病，无病养生的效果。

随着人们对健康的关注度不断提高，膏方作为一种传统的中药养生方式，正逐渐受到更多人的青睐。东阿阿胶作为膏方中的重要成分，其独特的滋补功效也备受认可。在选择膏方时，我们可以考虑加入东阿阿胶，以此来更好地发挥膏方的滋补功效，帮助身体保持健康状态。

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