冠心病需要按时吃饭吗

冠心病 2025-07-25 20:03冠心病症状www.xinxueguanw.cn

1. 定时定量进餐

  • 建议三餐定时,科学分配热量,避免暴饮暴食
  • 采用少量多餐模式,晚餐不宜过晚,睡前2小时避免进食
  • 避免过度饥饿或饱食,控制每餐食量
  • 2. 饮食内容选择

  • 以低盐(每日不超过5克)、低脂、低糖为原则
  • 增加全谷物、蔬菜(300-500克/日)和水果(200-350克/日)摄入
  • 优先选择鱼类、豆制品等优质蛋白,限制红肉摄入
  • 3. 特殊注意事项

  • 合并心功能不全者需控制饮水量和钠盐摄入
  • 糖尿病患者需注意控制高糖水果摄入量
  • 避免含咖啡因饮料影响睡眠,保持充足饮水
  • 规律饮食有助于维持血糖稳定,避免因血糖波动加重心脏负担。同时需配合其他生活管理,如适度运动、按时服药等综合措施。若出现进食后不适症状,应及时就医调整饮食方案。

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