冠心病人午睡怎么调理

冠心病患者午睡调理需特别注意姿势、时长和环境，科学午睡能降低20%冠心病发作风险。以下是具体建议：

1. 姿势选择

2. 时长控制

3. 起床注意事项

4. 环境要求

若午睡后出现胸闷、胸痛等症状，应及时就医。这些注意事项同样适用于夜间睡眠姿势调整。