冠心病不宜喝什么牛奶

冠心病 2025-08-01 11:18冠心病症状www.xinxueguanw.cn

1. 全脂牛奶加重血脂异常

全脂牛奶含有大量饱和脂肪酸和胆固醇,过量摄入会显著升高低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),加速动脉粥样硬化斑块形成,加重血管狭窄风险。

2. 高脂饮食影响药物疗效

全脂牛奶中的脂肪可能降低降压药、抗凝药等心血管药物的吸收率和疗效,建议服药前后2小时内避免饮用牛奶。

3. 急性期需谨慎

急性心肌缺血发作时,饮用全脂牛奶可能引发腹胀、便秘等胃肠道不适,间接加重心脏负担。

替代建议

  • 优先选择低脂/脱脂牛奶:脂肪含量≤1%,既能补充蛋白质和钙,又避免血脂升高。
  • 控制每日摄入量:建议200-300ml,避免过量导致热量超标。
  • - 避免含糖调制乳:添加糖分可能增加代谢负担,建议选择无糖产品。

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