冠心病晚上能吃生花生吗
冠心病 2025-08-04 11:00冠心病症状www.xinxueguanw.cn
1. 营养价值与益处
生花生富含不饱和脂肪酸、维生素E及钾/镁等矿物质,有助于保护血管弹性、降低血脂,被称为"血管清道夫"。其植物固醇和抗氧化成分对冠心病患者有一定保健作用。
2. 食用建议
3. 夜间食用注意事项
花生较难消化,睡前2小时不宜食用,以免加重胃肠负担。可搭配少量燕麦或酸奶,平衡营养吸收。
需强调的是,花生不能替代药物治疗,患者仍需规律服用扩冠、抗凝等处方药并定期复查。若合并高黏血症或消化性溃疡,应咨询医生后再食用。
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