冠心病活动形式有几种
冠心病 2025-08-07 09:23冠心病症状www.xinxueguanw.cn
1. 散步
低强度运动,适合重度冠心病患者,不会增加心脏过度负担。
2. 慢跑
强度略高于散步,可提高心肺功能,适合轻至中度患者。
3. 传统养生运动
4. 骑自行车
可在运动场或日常通勤中进行,需注意强度控制。
5. 游泳
需提前热身避免肌肉痉挛,水温不宜过凉以防心绞痛发作。
6. 其他低强度活动
建议根据病情严重程度和医生指导选择合适运动,并避免剧烈活动。
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