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冠心病病人能吃牛奶吗

冠心病 2025-08-07 12:57冠心病症状www.xinxueguanw.cn

1. 牛奶选择建议

  • 优先选择低脂或脱脂牛奶，减少饱和脂肪摄入
  • 避免含糖调味奶，推荐无糖/低糖产品
  • 乳糖不耐受者可考虑豆浆、杏仁奶等替代品

    • 2. 饮用量控制

  • 每日建议200-300ml（约1杯）
  • 过量可能引起消化不良或加重心脏负担

    • 3. 营养益处

  • 提供优质蛋白促进组织修复
  • 钙质有助于降压和保护心肌
  • 含抑制胆固醇合成的活性物质

    • 4. 注意事项

  • 服药后间隔1-2小时再饮用，避免影响药效
  • 合并高脂血症或糖尿病需严格控量
  • 建议搭配蔬菜水果保持饮食均衡

    • 5. 生活方式配合

  • 需结合低盐饮食和适量运动
  • 限酒并控制体重
  • 定期复查血脂指标

    • 特殊人群（如肾功能障碍或牛奶过敏者）应遵医嘱调整饮食方案。

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