冠心病晚上胸闷疼痛 冠心病晚上胸闷疼痛怎么缓解

一、中医调理与穴位按摩

1. 中成药缓解：心血瘀阻型冠心病可选用复方丹参滴丸、苏合香丸等中成药，但需经中医辨证后使用。

2. 穴位刺激：按压手腕横纹上两寸的内关穴或拇指根部肌肉隆起处，每日按摩几分钟可促进气血流通，缓解心绞痛。

二、生活习惯调整

1. 晚餐控制：避免过饱，七分饱为宜，减少消化系统对心脏供血的占用。

2. 睡眠姿势：建议右侧屈膝卧或抬高床头15度，减轻心脏压迫及回心血量。

3. 情绪管理：睡前避免焦虑、激动，可通过听音乐、阅读放松，减少心肌耗氧。

三、日常注意事项

若症状频繁发作或加重，建议及时就医评估治疗方案。